Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 56,31g | Hh: 110,00g.
Aamiainen: Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Домик в деревне Молоко 0,5%, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Lounas: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо (Целое), Вятушка Сметана 18%, Рассольник. Päivällinen: Bombbar Миндаль Малина. Välipalat/Muut: Мандарины, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|