Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
251 kcal
|
Rasva: 12,48g | Prot: 17,18g | Hh: 15,64g.
Aamiainen: Siyah Zeytin, Aldi Paprika, Yumurta, Yumurta. Lounas: Dolce Gusto Cappuccino Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|