Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 72,85g | Hh: 64,11g.
Aamiainen: Индолина Голень Индейки, Интелл Финики, Красная Цена Курага, Good Food Чернослив, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Авокадо Авокадо, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lounas: Куриные Котлеты с Ржаными Отрубями, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Авокадо Авокадо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|