Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 140,41g | Hh: 203,34g.
Aamiainen: Lidl Hähnchenaufschnitt , Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gekochtes Ei, Aldi Bayerische Brezen, Milch 1,5%. Lounas: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, K-Classic Blattgelatine, Eiklar, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake. Päivällinen: Barbecue-Soße, Duplo Duplo, Arabisches Fladenbrot, Purland Minutensteak Vom Schwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|