Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 100,54g | Prot: 83,10g | Hh: 31,31g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Lounas: Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Calabresa, Carne de Vaca Moída. Päivällinen: Manteiga (com Sal), Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Hortelã, Suco de Couve com Limão. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lorenasalvatt
|