Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 30,36g | Prot: 54,50g | Hh: 169,25g.
Aamiainen: Дикси Груша Конференц, Сухие Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, Помидор Тушеный, Подсолнечное Масло, Морковь Вареная, Лук, Уксус, Соль, Сахар, Желтый Сладкий Перец, Квашеная Капуста, Ярмарка Перловая Крупа, Морская Соль, Цветная Капуста (Замороженная), Вода из под Крана. Päivällinen: Помидоры, Квашеная Капуста, Богатырь Соевое Мясо, Помидор Тушеный, Подсолнечное Масло, Морковь Вареная, Лук, Уксус, Соль, Сахар, Морская Соль, Цветная Капуста (Замороженная), Вода из под Крана. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Здорово Слайсы Спелая Черника, Здорово Слайсы Спелая Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|