Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 101,14g | Hh: 68,55g.
Aamiainen: Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, VitaLat Сыр Камамбер, Финиковые конфеты, Сэн Сой Рисовая Бумага, Умалат Сыр Сулугуни. Lounas: Оливковое Масло, Kuc Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриные шашлычки. Päivällinen: Куриные шашлычки. Välipalat/Muut: Финик, Lactica Греческий Йогурт, Козельский Живой Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|