Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 81,39g | Prot: 91,66g | Hh: 102,91g.
Aamiainen: Макси Салат Цезарь. Lounas: Global Village Корнишоны Маринованные, Молоково Молоко 3,2%, Котлеты из Куриной Грудки, Жареная Картошка. Päivällinen: Шиковлад Темный Шоколад с Морской Солью, Nesquik Какао на Молоке. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|