Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 19,47g | Prot: 58,36g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Philadelphia So Leicht 3%, Dulano Truthahnbrust (5g), Rote Paprika, Milbona Käseaufschnitt Light, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot. Päivällinen: Milbona Körniger Frischkäse, DM Bio Gemüse Brühe, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Blumenkohl, Brokkoli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|