Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 39,25g | Prot: 57,24g | Hh: 104,62g.
Aamiainen: Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ферреро Конфета, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Gea Масло Тыквенное, Кабачок, Белое Мясо Индейки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Кусочками Фундука , Фруто Няня Сок Яблочный Осветлённый . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|