Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 53,04g | Hh: 33,31g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Пискаревский Кефир 1%, Грудка Индейки. Päivällinen: Пискаревский Кефир 1%, Сыр Российский, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|