Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 9,52g | Prot: 85,94g | Hh: 9,90g.
Lounas: Milbona Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Harzer Roller, Metzgerfrisch Kochschinken. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|