Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 59,51g | Prot: 95,28g | Hh: 159,66g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Aldi Suppengemüse, Lacroix Geflügel Fond, Escoffier Rinder Fond, Aldi Kochbeutel Reis. Päivällinen: Aldi Stremel-Lachs, Kürbiskernbrötchen, Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|