Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 19,03g | Prot: 22,66g | Hh: 130,44g.
Aamiainen: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Lounas: Салат из Морской Капусты, Ячневая Каша, Кефир 1%, Пятерочка Апельсин. Päivällinen: Светлое Пиво. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|