Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2334 kcal
|
Rasva: 117,02g | Prot: 86,06g | Hh: 242,03g.
Aamiainen: Семушка Орех Пекан Очищенный, Огурец (без Кожуры), Новосибхлеб Бородинский Улучшенный, Сахалин Рыба Икра Кеты, Маяк Производство Винегрет Маяк. Lounas: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Päivällinen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Пицца Фабрика Роллы Филадельфия, Помидоры, Mamba Жевательные Конфеты, Маяк Производство Винегрет Маяк, Пирожок с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whitemistress
|