Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 35,64g | Hh: 124,56g.
Aamiainen: Banane, Gekochtes Ei. Lounas: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Mangos. Päivällinen: Camembert, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce. Välipalat/Muut: Studentenfutter. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|