Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2836 kcal
|
Rasva: 94,63g | Prot: 175,59g | Hh: 320,45g.
Aamiainen: Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Oatmeal Chocolate Chip, Tarrina Clara de Huevo, Auchan Queso Rallado Mozzarella, Bonpreu Pit Filetejat De Pollastre. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Risotto Nostrum, Clementinas, Bonpreu Llom de Porc, Arroz Precocido. Päivällinen: Casa Pons Dátiles Naturales, Hacendado Surtido de Pastas, Clementinas, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Monissa Parrillada Campestre. Välipalat/Muut: Delice Kinder. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|