Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 55,35g | Hh: 221,48g.
Aamiainen: Edeka Mangosaft, Marmelade, Aldi Bio Zwiebelschmalz, Wasa Rustikal. Lounas: Äpfel, Eierkuchen. Päivällinen: Iglo Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen. Välipalat/Muut: McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Körfez Salep. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|