Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 42,37g | Prot: 25,99g | Hh: 68,69g.
Aamiainen: Roshen Конфета Вечерний Киев, Печенье с Арахисовым Маслом, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Горчица, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет. Lounas: Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|