Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 46,01g | Hh: 209,10g.
Aamiainen: Сахар, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Lounas: Печенье, Maxi Vita Хлебцы Пшеничные, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Печенье, Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|