|
😊
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 39,72g | Prot: 88,68g | Hh: 69,44g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo (Inteiro), 3 Corações Cappuccino Diet. Lounas: McCain Batata Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Cação. Päivällinen: Pepino (com Casca), Abacaxi, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Abacate. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|