Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 112,63g | Hh: 139,68g.
Aamiainen: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Milch 1,5%, Fladenbrot, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Barbecue-Soße. Lounas: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Ihle Breze, REWE Bio Maultaschen mit Rind- und Schweinefleisch, Ei. Päivällinen: Lidl Hähnchenaufschnitt , Essiggurken. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|