Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 29,45g | Prot: 93,06g | Hh: 121,71g.
Aamiainen: Yaourt Nature sans Gras, Oeuf (Entier), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lounas: Pommes de Terre Vapeur, Picard Fenouils Émincés, Carottes, Auchan Huile d'olive, Andros Compote Pomme Nature, Yaourt Nature sans Gras, Tomates, Haricots Verts. Päivällinen: Yaourt Nature sans Gras, Andros Compote Pomme Nature, Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|