Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 126,67g | Hh: 135,49g.
Aamiainen: Mandeln, Leinsamen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lidl Haferflocken, Gartenkrone Tropischer Früchtemix. Lounas: Orangen, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Reis (Gekocht), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|