Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 40,77g | Prot: 46,73g | Hh: 231,76g.
Aamiainen: Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, AXA Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления со Сливками и Лесными Ягодами. Lounas: Торт "Еда Ангелов", Кофе Латте. Päivällinen: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Моркішка Морковка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|