Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 44,53g | Prot: 51,36g | Hh: 33,04g.
Aamiainen: Lemon Juice, Green Tea, Coffee. Lounas: Compliments Balance Lean Ground Pork. Päivällinen: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Tofu Noodles, Pineapple. Välipalat/Muut: Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|