Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2012
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 92,47g | Prot: 160,42g | Hh: 215,94g.
Aamiainen: Special K Protein Plus Cereal, Bananas , Light & Fit Yogurt - Strawberry. Lounas: Total 0% Greek Yogurt, Beef Steak, Horseradish. Päivällinen: spinach, laughing cow, Fat Free Sour Cream, grilled fillet. Välipalat/Muut: Sausage McMuffin with Egg, Ritz Wole Wheat Crackers, Reduced Fat Peanut Butter, Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|