Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 39,81g | Hh: 106,51g.
Aamiainen: Мандарины, Вареное Яйцо. Lounas: Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Хлебец, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Päivällinen: Fish House Сельдь Филе, Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Дикси Груша Конференц. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|