Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 19,85g | Prot: 30,48g | Hh: 150,60g.
Aamiainen: Банан, Мультизерновой Хлеб, Томер Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lounas: Гречка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи. Päivällinen: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|