|
F:21,5%/W:50,3%/W:36,9%
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 81,23g | Hh: 280,98g.
Lounas: Magerquark. Päivällinen: Milbona Milchreis Zimt, Döner Kebab. Välipalat/Muut: Birnen, Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Spitzpaprika, Kirschtomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|