Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 97,23g | Prot: 96,51g | Hh: 231,99g.
Aamiainen: President Сыр Мягкий Brie, Азбука Вкуса Булочка Фушон Ржаная со Злаками, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Чорисо. Lounas: Булочка Зерновая, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Уха. Päivällinen: Шоколад, Колбаса Чорисо, Вино Каберне Совиньон. Välipalat/Muut: Яблоко, Сгущенка, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|