Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3082 kcal
|
Rasva: 144,41g | Prot: 70,37g | Hh: 415,46g.
Aamiainen: Паркур, Паркур, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Плавленный Сыр, Каждый День Кукуруза Сахарная, Каждый День Маслины без Косточки, Lay's Чипсы Strong Острый Чили . Päivällinen: Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный, Козий Сыр (Полумягкий), Банан, Махеевъ Кетчуп Томатный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Яблоко Зеленое, Картошка Вареная, Картошка Печеная, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|