Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 76,04g | Prot: 77,39g | Hh: 91,24g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем, Sibylla Френч-Дог, Морская Держава Лосось. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|