Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 31,66g | Prot: 51,62g | Hh: 98,68g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семь Печей Хлеб Бородинский. Lounas: Семь Печей Хлеб Бородинский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Мармелад, Магнит Банан, Киви. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|