Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 38,02g | Hh: 87,83g.
Aamiainen: Té (Infusión), Arándanos, Leche (Leche Entera), Special Line Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Clara de Huevo, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Mandarina, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Queso Feta, Tomates, Huevo. Välipalat/Muut: Leche (Leche Entera). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|