Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 104,03g | Prot: 63,84g | Hh: 212,63g.
Aamiainen: Трамплин Салат Греческий, Яшкино Темный Шоколад, Billa Тульский Пряник, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруже Марципан с Малиновой Начинкой в Шоколаде, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Ого Сухарики Ванильные, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Марципан, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Трамплин Салат Греческий, Алые Паруса Оладьи из Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Billa Тульский Пряник. Päivällinen: Махариши Гресини с Кунжутом, Грудка Индейки, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|