Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 32,28g | Prot: 86,06g | Hh: 172,85g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Pommes Frites, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Rettich, Champignons, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Trader Joe's Rucola, Trader Joe's Rucola, Landjunker Neuseeländisches Hirschmedaillon. Päivällinen: Combo Family Cappuccino Schoko, Gut & Günstig Weizenbrötchen, TiP Forellenfilets Geräuchert. Välipalat/Muut: Dornfelder, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|