Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 28,10g | Prot: 31,49g | Hh: 116,19g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Ржаной Хлеб, Сметана, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|