Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 89,80g | Hh: 168,35g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Rührei. Lounas: Maggi Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Augustiner Lagerbier Hell, Beck's Bier (330ml), Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Mozzarella, Aldi Schwarzwälder Schinken, Ciabatta. Välipalat/Muut: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LouisCleo
|