Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 34,91g | Hh: 59,63g.
Aamiainen: Sainsbury's Fried Bread, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Fried Egg without Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers. Lounas: Asda Feta and Beetroot Wrap. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|