Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 69,82g | Prot: 38,99g | Hh: 98,89g.
Aamiainen: Merci Конфеты, Зеленый Чай, Блинчики с Мясом, Блинчики с Мясом. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный. Päivällinen: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|