Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3577 kcal
|
Rasva: 121,52g | Prot: 194,74g | Hh: 416,15g.
Aamiainen: Aldi Sonnenblumenschnitten, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Salami, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Putenbrustfilet, TiP Kondensmilch 4%, Bananen. Päivällinen: Cucina Spaghetti, Meine Metzgerei Rinder-Hackfleisch, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sascha_Statham
|