Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 99,74g | Prot: 62,89g | Hh: 232,20g.
Aamiainen: Herzgut Buttermilch, DM Bio Beeren Frühstücksbrei, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Zespri Kiwi Gold. Lounas: Orangen, Äpfel, Iglo Bunte Nudelpfanne mit Hähnchen. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Gekochter Rosenkohl, Leerdammer Original, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Ja! Schupfnudeln. Välipalat/Muut: Langnese Magnum Classic, Schwarzwaldhof Apfel Holundersaft, Ja! Schoko & Keks. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|