Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
126,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 104,38g | Prot: 70,44g | Hh: 67,28g.
Aamiainen: Ja! Camembert 45%, Kaufland Roggenkrüstchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Lounas: Purland Original Thüringer Rostbratwurst, Ja! Buttergemüse, Kaffee. Päivällinen: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Tilsiter in Scheiben. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosengürtel
|