Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 49,27g | Hh: 71,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек, Яичница. Lounas: Кофе с Молоком, Гречка с Луком Опятами и Морковью. Välipalat/Muut: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Травяной Чай, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Асто Кета Малосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|