Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 37,27g | Hh: 29,90g.
Aamiainen: Extra Virgin Olive Oil. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Luby's Baked White Fish, Luby's Fresh Green Beans. Välipalat/Muut: Deep-Fried Pork Rinds. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|