Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 94,38g | Hh: 118,95g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники 17.11.17. Lounas: Растительное Масло, Морковь, Лук, Рис, Кальмар. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники 17.11.17. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Морковь, Кальмар, Грецкие Орехи, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|