Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 79,57g | Prot: 82,86g | Hh: 276,74g.
Aamiainen: Braeburn Äpfeln, Leckerrom Toast Schmelzkäse-Scheiben, Butter, Aerzener Roggenvollkornbrot. Lounas: Marmorkuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Daily Soup Cremige Karottensuppe mit Kokos, Tortellini mit Käsefüllung. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Frittierter Calamari, Gemischter Salat mit Dressing, Ditsch Laugenbrezel. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|