Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 75,92g | Hh: 112,15g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Главпродукт Сгущенка Вареная, Баранина. Päivällinen: Сырники Домашние, Чай с Сахаром, Финик. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|