Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 42,06g | Hh: 195,39g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Тольяттимолоко Молоко 3,2%. Lounas: Капустный Салат, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Коньяк, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), У Палыча Эклеры с Заварным Кремом, Hipp Чай для Кормящих Матерей, Овсяная Каша на Молоке, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Абрикос. Välipalat/Muut: Лимончелло. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin-ab1991
|